劉管事送來的有一本書籍，上面寫著“靈虎煉肉法”，還有一個油紙包裹的藥材，上面還寫著使用方法。

“壯肌藥膏，每日按照以下方式配比……”

第一階段為煉肉，這靈虎煉肉法剛好合適。

“煉肉境，修煉煉肉之法，錘煉皮膜，使其堅韌如革，再以舉石鎖之法鍛煉肌肉，讓肌肉粗壯，最終以獨特呼吸法滋養肌肉、皮膜，使其融合，迸發強大力量，若是達到煉肉圓滿，力大如牛，皮肉堅韌，棍棒難傷?！?/p>

陸青山看完“靈虎煉肉法”修煉法門，先找黃花借了一個藥罐，熬制一份的壯肌藥膏，便開始修煉。

“靈虎煉肉法觀靈虎形態、習性與戰斗之姿，領悟其神韻，修煉時，以特定呼吸法引導氣血，模擬靈虎氣血運行路徑，同時配合虎形動作，如虎撲、虎踞、虎嘯等，激發自身肌肉潛能。”

“借靈虎的陽剛之力與靈動之性，激活肌肉，強化肌肉，使肌肉擁有靈虎般的爆發力與堅韌度?！?/p>

陸青山四肢著地，撅著屁股，莫名有股羞恥感。

但隨后散去雜念，專心演練書中圖例。

而在他看不見的閣樓二樓。

王慶雨和黃花躲在墻角偷笑。

黃花偷瞄趴在地面的陸青山笑道：“小姐，陸青山這人真有趣，明明很正經的人，卻擺出這么羞人的動作?！?/p>

王慶雨微微蹙眉，故作斥責道：“你說什么呢，人家是在練武?！?/p>

黃花撅著嘴嘟囔道：“本來就是嘛！”

“好你個小黃花，敢反駁小姐，看我怎么收拾你！”

“?。〔灰?！”

兩人打打鬧鬧，院子里的陸青山不停的擺著動作，額頭豆大汗珠直流。

半個時辰之后，陸青山趴在地上，渾身濕透，四肢無力，手腳酥麻。

不過他的收獲也是顯而易見的，他能感受到體內血氣增長了許多，恢復速度變得更快。

休息了一會，強忍著酸痛，來到藥罐旁邊。

藥罐下面的火已經熄滅了，里面的藥膏早已凝固。

拿著藥膏回到房間，將其涂抹全身。

陸青山一點都不敢浪費。

按照劉管事所說，自己所領取的一大包藥材大約十二兩銀子，換算成一次，那就是每次四錢。

不可謂不貴。

果真是窮文富武！

好在他有屬性面板，只要入門了，他就能夠通過加點快速提升實力。

不過最近也要準備吃的，要不然就算達到了入門，一旦提升熟練度，就會損耗體內血氣，如果食物不充足，是會對身體造成傷害的。

“難道又要去找吳鵬？”

陸青山想了想，還是不打算找吳鵬了。

吳鵬本來就是在鋼絲上走繩，萬一被發現了，就更加對不起他了。

接下來的日子，陸青山開始日復一日的練武，不過也多了一項任務，那就是屯能夠儲存很久的吃的。

什么肉干，窩頭之類易保存的食物陸青山都留著。

平日里其實還有意外之喜，那就是王慶雨有些不吃的東西或者剩下的東西都會留給陸青山吃。

因此陸青山體內的血氣不僅快速積累，破限點也在飛速上漲。

三個月轉瞬即逝。

王慶雨的小院中，陸青山此時盤坐在房間地面上，身上涂抹著黑乎乎的藥膏。

壯肌藥膏的力逐漸被陸青山所吸收，渾身都有一種清涼的感覺。

忽然，陸青山感覺體內一股暖流流淌而過，他的力量似乎增長了一小截。

【姓名：陸青山

境界：淬體境（煉肉入門）

掌握武技：虎煞二式（圓滿）、靈虎煉肉法（入門1%）＋

破限點：8點】

陸青山心中一喜，三個月的苦修，靈虎煉肉法終于入門了！

陸青山站起身來，從柜子里拿出一大包干糧和肉干。

意念一動，點擊加號，破限點剩下六個。

【靈虎煉肉法（入門1%）】的字樣逐漸變得模糊。

（入門1%）-＞（小成1%）

瞬間一大股記憶融入陸青山的腦海，體內似乎有火焰在燃燒，一股熱流涌向四肢百骸，渾身皮膚都變得赤紅。

隨著熱流逐漸消失，陸青山感覺自己的氣力正在大幅度增長。

一鼓作氣！

意念再次閃動，破限點剩下三個。

【（小門1%）-＞（大成1%）】

一股更加熾熱的熱流從腹中升起，與此同時，肚中饑餓感立馬出現。

“好餓！”

陸青山連忙拿出肉干、窩頭開始大口大口吞吃了起來。

隨著食物入肚，饑餓感才慢慢減緩。

陸青山一邊吃著東西，一邊感受著身體變化。

氣力正逐漸增長，然而肌肉卻正在變小。

但隨著食物進肚，肌肉變小的速度正在變慢。

陸青山明白每一次加點都需要消耗體內大量的能量，這次雖然準備的夠久，但能提供營養的還是太少。

陸青山又從柜子里拿出一些糕點，這是王慶雨出去游玩時順便為陸青山買的，保存時間非常久，就是不太好吃，硬邦邦的。

糕點下肚，肌肉才不再縮小。

陸青山看了一下身體，雖然還有肌肉，但相比之前，還是瘦了不少。

但力氣卻增長了許多。

要是之前能提起七百斤左右的石鎖，現在陸青山感覺至少能提起一千斤的石鎖。

拿出剩余的壯肌藥膏，敷在身上，一股清涼的感覺出現在身上。

“似乎……吸收的藥力比之前更多了?！?/p>

陸青山猜測應該是自己的肉體經過鍛煉，對藥膏更加敏感，對藥膏煉化更加徹底。

現在陸青山按照這種藥力吸收效率，只要藥膏不停，就能按照煉肉功法大成的效率提升自家實力，達到煉肉圓滿的時間也將大大縮減！

看著屬性面板，還剩下三個破限點。

但是靈虎煉肉法后面的加號已經消失了，看來破限點數量不夠了。

而且就算有足夠的破限點陸青山也不敢隨意加點了，他現在的存貨一點都沒有了，那可是他辛辛苦苦存了一個月的，前兩個月存不住食物，容易腐爛只好吃了。

現在只有等到食物再次足夠，積累破限點才能繼續下一步了。

陸青山開始演練虎煞二式。

陸青山運轉血氣，氣血流淌全身，肌肉凸起膨脹，青筋暴起，皮膚泛紅。

開山虎撲！

陸青山弓步，出拳，揮拳之間，拳風凌厲，席卷柳條，樹葉卷起。

吼！

隱約之間，空氣中似響起一聲攝人心魄的虎嘯之聲，氣血震蕩！

更新時間：2025-05-09 19:59:28