第一章藍小棠是被一陣劇痛驚醒的。她睜開眼，首先看到的是一雙布滿老繭的手，
指甲縫里塞滿了黑乎乎的污垢。這不是她的手——作為知名美食博主，
她向來精心保養自己的雙手，絕不會讓它們淪落到這種地步。"死丫頭，裝什么死！
"伴隨著一聲厲喝，一道鞭影狠狠抽在她背上。藍小棠痛得幾乎跳起來，
這才發現自己蜷縮在一個陰暗潮濕的角落里，周圍是簡陋的木質結構，
看起來像古代的下人房。她身上穿著粗糙的麻布衣服，已經被鞭子抽破了幾道口子。
"管、管事大人，我這就去干活..."她聽見自己嘴里冒出這句話，
聲音虛弱得像是幾天沒吃飯。"哼，今日罰你打掃靈獸園，不干完不許吃飯！
"那滿臉橫肉的管事啐了一口，甩袖而去。藍小棠呆坐在地上，
大量陌生記憶涌入腦海——她穿越了！這里是一個修仙世界，
而她附身的這個女孩是玄天宗最底層的雜役弟子，也叫藍小棠，因為連續三天沒領到飯食，
活活餓死了。"這也太慘了..."藍小棠揉著咕咕作響的肚子，扶著墻慢慢站起來。
根據記憶，靈獸園在宗門西北角，要走半個時辰。一路上，
藍小棠被修仙世界的景象震撼得說不出話。天空中不時有踩著飛劍的修士掠過，
遠處山峰懸浮在半空，云霧繚繞間隱約可見華麗的宮殿。
但她沒心情欣賞這些——饑餓感幾乎要把她逼瘋。靈獸園比她想象的還要大，
里面飼養著各種奇珍異獸。藍小棠的工作是清理一個叫"彩羽鸞"的區域。
這種靈禽體型像孔雀，羽毛卻閃爍著七彩光芒，美麗極了。
"好漂亮..."藍小棠正感嘆著，
突然眼前一亮——地上散落著不少脫落的羽毛和幾顆被靈獸啄食一半的果子。根據記憶，
這些都是含有靈氣的材料。肚子又發出一陣抗議。藍小棠四下張望，確認沒人后，
迅速撿起幾根最鮮亮的羽毛和三個還算完整的靈果。她在角落里找到一塊比較平坦的石頭，
用另一塊鋒利的石塊把靈果切成薄片，然后將羽毛撕成細絲，與果片交錯串在一起。
"沒有火..."藍小棠皺眉，忽然想起彩羽鸞的羽毛在陽光下會微微發熱。
她將自制的"烤串"放在陽光直射處，用幾片大葉子圍住聚熱，時不時翻動。一刻鐘后，
奇異的事情發生了——羽毛開始融化，滲入果片中，散發出一種難以形容的香氣。
藍小棠的唾液瘋狂分泌，顧不得燙就咬了一口。"唔！"她瞪大眼睛。這味道太美妙了！
甜中帶鮮，入口即化，咽下去后喉嚨里還留著淡淡的清涼感。更神奇的是，
一股暖流從胃部擴散到全身，饑餓感頓時減輕不少。"這是什么吃法？
"一個清冷的男聲突然從背后傳來。藍小棠嚇得差點噎住，
轉身看到一位身著墨色長袍的年輕男子。他眉目如畫，氣質出塵，
正用探究的目光看著她手中的"烤串"。"回、回大人，這是...靈羽果香串。
"藍小棠慌忙行禮，根據服飾認出這是位長老級人物。
男子——煉藥堂長老墨辰伸手取過剩下的烤串，優雅地咬了一口。
他眼中閃過一絲驚訝："你如何懂得靈材搭配？
""我...我就是覺得它們應該很配..."藍小棠老實回答。墨辰突然抓住她的手腕，
一股溫和的靈力探入她體內。片刻后，他松開手，若有所思："毫無修為，
卻能處理靈氣食材而不被反噬...有趣。"第二天，藍小棠就被調到了煉藥堂廚房，
成為了一名試菜弟子。沒人知道，這個看似普通的調動，將如何改變玄天宗，
乃至整個修仙界的格局。第2章 靈膳初試煉藥堂的廚房比藍小棠想象中要寬敞得多。
她站在門口，呆呆地望著這個足有雜役房十倍大的空間。中央是五口大小不一的青銅鼎，
周圍擺放著各種她叫不出名字的器具?？繅Φ哪炯苌险R排列著數百個玉盒，
隱約有各色光芒從縫隙中透出。最讓她驚喜的是角落里的那個灶臺——雖然構造古樸，
但確確實實是烹飪用的灶臺！"你就是新來的試菜弟子？"一個身材微胖的中年女修走過來，
上下打量著藍小棠。她腰間系著一條繡有藥草圖案的圍裙，手上還沾著些面粉。"是的，
弟子藍小棠，奉命前來報到。"藍小棠恭敬地行禮。"我是周管事，負責煉藥堂的膳食安排。
"周管事指了指角落里的一個小案板，"你先去那里幫忙切'清心草'，記住，
每段要一寸長，不能多也不能少。"藍小棠走到指定位置，
看到案板上堆著一捆青翠欲滴的草藥，散發著類似薄荷的清香。她拿起專門用來切藥的小刀，
開始按照要求處理。"這味道...有點像薄荷與檸檬的混合體？"藍小棠小聲嘀咕著，
忍不住將一片葉子放入口中。剎那間，一股清涼之氣直沖腦門，讓她精神為之一振。
但緊接著就是難以言喻的苦澀，比最苦的苦瓜還要強烈十倍。藍小棠的臉瞬間皺成一團，
差點吐出來。"哈哈哈，新來的就是新來的！"旁邊一個瘦高個男弟子大笑起來，
"清心草直接吃？你以為這是凡間的野菜嗎？"廚房里頓時響起一陣哄笑。藍小棠漲紅了臉，
趕緊灌了幾口水漱口。"好了，都干活去！"周管事呵斥一聲，眾人這才散開。
藍小棠繼續切著清心草，心里卻在琢磨：這種草藥如果先用鹽水浸泡，再以蜂蜜調和，
應該能大大減輕苦味，保留清涼特性..."你在想什么？"一個溫和的女聲在旁邊響起。
藍小棠轉頭，看到一個圓臉少女正笑瞇瞇地看著她。少女眼睛大大的，嘴角有一顆小小的痣，
看起來十分親切。"我...我在想怎么讓這草藥不那么苦。"藍小棠老實回答。"哦？
"少女來了興趣，"我叫林小滿，是負責采集靈藥的。你真有辦法減輕清心草的苦味？
"藍小棠點點頭："如果用淡鹽水浸泡一刻鐘，再以少量蜂蜜...""噓！
"林小滿突然捂住她的嘴，緊張地四下張望，"這種話可不能亂說！藥膳配方都是祖傳的，
擅自改動可是大不敬！"藍小棠這才明白剛才那些人為什么笑她。在這個世界，
藥方竟然如此神圣不可更改？午休時分，林小滿拉著藍小棠到廚房后的小院吃飯。"給，
這是今天的靈谷飯團。"林小滿遞給藍小棠一個油紙包，"里面夾了點咸菜，
雖然沒什么靈氣，但比清心草好吃多了。"藍小棠感激地接過，咬了一大口。
飯團沒什么特別的味道，但對她這個餓怕了的人來說已是美味。"小滿，
為什么藥膳配方不能改？"林小滿壓低聲音："這是規矩啊。咱們玄天宗以煉藥聞名修仙界，
所有藥方都是歷代祖師爺傳下來的，改動就是對祖師不敬。去年有個師兄私自加了味輔藥，
結果被罰去寒冰洞面壁三個月呢！"藍小棠皺起眉頭。在現代，烹飪創新再正常不過，
而這里居然如此保守。"不過..."林小滿神秘兮兮地湊近，
"我聽說墨辰長老最近在研究改良幾種基礎藥膳，只是沒對外說罷了。"正說著，
遠處傳來一陣腳步聲。林小滿立刻正襟危坐，做出認真吃飯的樣子。來人是周管事，
她手里拿著一塊玉簡："藍小棠，墨長老命你準備一份'養氣湯'，申時送到他的煉丹房。
""我？"藍小棠驚訝地指著自己，"可我才來第一天...""玉簡里有配方和做法。
"周管事將玉簡遞給她，"墨長老說，按你自己的理解做就行。"等周管事走遠，
林小滿激動地抓住藍小棠的手臂："天?。∧L老居然讓你按自己的理解做藥膳！
你知道這意味著什么嗎？"藍小棠茫然搖頭。"墨辰長老是咱們玄天宗最年輕的煉藥大師，
連宗主都對他禮讓三分！能得到他的青睞，你走大運了！"林小滿興奮地說，
"快看看是什么配方！"藍小棠將靈力注入玉簡（這是林小滿剛教她的小技巧），
腦海中立刻浮現出一段文字：養氣湯，基礎藥膳，
主料清心草三株、茯苓一兩、靈泉水三碗..."這不就是早上那種苦死人的藥湯嗎？
"藍小棠嘀咕著。"養氣湯是最基礎的藥膳，每個弟子入門都要喝的。"林小滿解釋道，
"能幫助感知靈氣，就是味道...呃，你懂的。"回到廚房，藍小棠開始準備材料。
按照玉簡上的說明，養氣湯的做法很簡單：所有材料放入小鼎，文火熬煮一個時辰即可。
"這也太粗糙了..."藍小棠自言自語?，F代烹飪中，
不同食材的投放順序、火候控制都極為講究，這配方卻一股腦全煮了。她猶豫了一下，
決定按照自己的理解來。先用刀背輕輕拍打清心草，破壞其纖維結構，
然后按早上的想法用淡鹽水浸泡。茯苓切成薄片，以便更好釋放有效成分。
靈泉水也不是一次性加入，而是分三次，每次待前一次的水吸收得差不多了再加。
最膽大的是，她偷偷加了一小撮從廚房找到的干桂花——這不在配方上，
但她記得桂花有調和諸味的功效。一個半時辰后，藍小棠小心翼翼地將熬好的藥湯倒入玉碗。
與記憶中黑乎乎的養氣湯不同，她這碗呈現出清澈的琥珀色，散發著淡淡的桂花香，
幾乎聞不到清心草的苦澀。"希望不會惹麻煩..."藍小棠忐忑地將藥湯放在托盤上，
朝墨辰的煉丹房走去。煉丹房位于煉藥堂后山的一個獨立小院。藍小棠剛到門口，
石門就自動打開了。"進來。"墨辰的聲音從里面傳出。藍小棠深吸一口氣，
端著托盤走進去。煉丹房比她想象的簡潔，中央是一個巨大的紫金丹爐，
四周擺滿了各種藥材和器具。墨辰正站在一張長桌前整理藥材，連頭都沒抬。"放在那里。
"他指了指桌角。藍小棠放下托盤，恭敬地站在一旁等待。墨辰終于忙完手頭的工作，
走到托盤前。他看了一眼碗中的湯藥，眉毛微微挑起。"你改了配方。"這不是疑問句。
藍小棠的心一下子提到了嗓子眼。"回長老，弟子...確實做了一些調整。"她聲音發顫，
"但主藥沒有變，只是處理方式和順序...""為什么加桂花？"墨辰打斷她。
藍小棠低著頭："弟子覺得桂花香氣可以中和清心草的苦澀，
而且它本身也有舒肝解郁的功效，與養氣湯的主治方向并不沖突..."沉默?？膳碌某聊?。
藍小棠幾乎能聽到自己的心跳聲。完了，這下肯定要被罰去寒冰洞了..."嘗過了嗎？
"墨辰突然問。"??？沒...沒有..."藍小棠老實回答。私自品嘗給長老的藥膳，
這罪名更大。墨辰端起玉碗，輕輕抿了一口。然后，又喝了一口。"有意思。"他放下碗，
"苦澀減輕七成，藥效卻增強了至少三成。你是怎么想到的？"藍小棠驚訝地抬頭，
看到墨辰眼中居然帶著一絲贊賞。她松了口氣，
解釋道："弟子發現清心草的苦味主要來自表皮下的汁液，如果先用鹽水浸泡，
可以提前析出部分苦味成分。而茯苓的有效成分需要時間慢慢釋放，
所以切成薄片..."她越說越投入，甚至拿起桌上的藥材示范起來，
完全忘記了面前是一位高高在上的長老。墨辰靜靜地聽著，時不時點頭。
"...所以最后加桂花不僅能改善口感，還能促進藥效吸收。"藍小棠終于說完，
突然意識到自己的失態，趕緊低下頭，"弟子僭越了。""不，很有見地。
"墨辰走到書架前，取出一本厚厚的典籍，"這是我整理的《靈材特性考》，拿去看。
從明天起，你每天準備我的一日三餐。
"藍小棠不敢相信自己的耳朵："全、全部由弟子負責？""有問題？""沒有！
弟子一定盡心盡力！"藍小棠趕緊接過典籍。這可是長老的私人藏書??！離開煉丹房，
藍小棠抱著厚重的典籍，腳步輕快得幾乎要飛起來。她不僅沒受罰，還得到了重用！
回到住處，她迫不及待地翻開典籍，如饑似渴地閱讀起來。接下來的日子，藍小棠如魚得水。
她每天為墨辰準備三餐，將現代烹飪技巧與靈材特性結合，創造出各種新穎又有效的藥膳。
墨辰從不評價，但從他日漸增加的分量來看，顯然很滿意。
其他弟子看她的眼神卻越來越復雜。有羨慕的，有嫉妒的，還有...充滿敵意的。
這天清晨，藍小棠正在準備墨辰的早餐——靈麥粥配清炒翠玉菇。這是她最近研發的新菜式，
靈麥先用靈泉水浸泡一夜，煮粥時加入少許松露粉，能增強靈氣吸收效率。
"你就是那個靠拍馬屁上位的雜役弟子？"一個冰冷的聲音從背后傳來。藍小棠轉身，
看到一位身著華貴紫袍的年輕男子。他面容英俊，但眼神陰鷙，
腰間掛著一塊象征內門弟子身份的玉佩。"見過趙師兄。"藍小棠連忙行禮。
她認得這人——趙元青，煉藥堂大弟子，宗門二師兄，
據說最有希望成為下任煉藥長老的人選。趙元青走到灶臺前，
瞥了一眼鍋里的粥："墨長老身份尊貴，飲食豈能如此隨意？你這些花哨把戲，
不過是嘩眾取寵。""弟子只是盡力而為..."藍小棠低著頭回答。趙元青突然伸手，
一道靈光閃過，鍋里的粥頓時冒出一股黑煙，散發出焦糊味。"哎呀，不小心手滑了。
"趙元青假惺惺地說，"看來你得重做了，不過...墨長老辰時就要用膳，
現在重新準備恐怕來不及了吧？"藍小棠咬住嘴唇。這分明是故意的！
但現在發作只會讓事情更糟。"多謝師兄提醒，弟子自有辦法。"她平靜地說。
趙元青冷哼一聲，甩袖而去。等他走遠，藍小棠趕緊查看粥的情況。上層已經不能用了，
但鍋底還有一部分未受影響的。她迅速將好的部分舀出來，
加入切碎的新鮮靈菇和一點珍藏的靈蜜，重新熬煮。雖然沒有原來的效果好，但總比沒有強。
一刻鐘后，一碗散發著蘑菇香氣的改良版靈麥粥完成了。
藍小棠還特意用靈菇片在表面擺了個簡單的花紋，至少看起來精致些。"墨長老，
今日的早膳..."藍小棠將粥放在墨辰面前，有些忐忑。墨辰看了一眼："分量少了。
""弟子...不小心煮糊了一部分。"藍小棠沒敢告狀。墨辰拿起勺子嘗了一口，
眉頭微皺："火候過了，靈菇切得太碎，靈氣流失嚴重。"藍小棠羞愧地低下頭。
"不過應對突發狀況的能力尚可。"墨辰繼續道，"趙元青去找你麻煩了？
"藍小棠驚訝地抬頭："長老怎么知道？""他昨日向我推薦他的表妹做藥膳弟子。
"墨辰淡淡地說，"明天開始，你在小廚房單獨準備我的膳食，不必再與大廚房共用器具。
"這是...在保護她？藍小棠心頭一暖："謝長老！""不必。你的靈菇切工太差，
今晚留下練習。"墨辰說完便專心用餐，不再言語。但藍小棠注意到，他把整碗粥都喝完了，
一滴不剩。第3章 百草宴揚名"百草宴？讓我幫忙？"藍小棠手里的靈菇差點掉在地上。
林小滿興奮地點頭，臉頰因為跑得太急而泛紅："周管事親口說的！
墨長老推薦你參與百草宴的籌備工作，這可是外門弟子才有的資格！"藍小棠放下菜刀，
擦了擦手。自從一個月前被調到小廚房專門為墨辰準備膳食，她的日子平靜而充實。
每天研究藥膳，研讀墨辰給她的典籍，偶爾和林小滿一起采集靈藥。
沒想到突然會有這樣的機會。"百草宴是什么規格的活動？"藍小棠問道。
"你連百草宴都不知道？"林小滿瞪大眼睛，"這可是玄天宗一年一度最重要的盛會！
各派長老、修仙世家都會派人參加，品鑒我們用最新鮮的靈材制作的藥膳。
表現好的弟子甚至可能被大人物看中收為徒弟呢！"藍小棠心跳加速。這樣的場合讓她參與，
墨長老對她未免太有信心了。"別發呆了！"林小滿拉著她就往外跑，
"周管事讓我們立刻去百草園報到！"百草園位于玄天宗東側，占地極廣，
種植著上千種靈藥靈草。此時園中張燈結彩，數十名弟子來回穿梭，布置席位、準備食材。
周管事正在指揮幾個弟子搬運一張巨大的白玉桌，看到她們來了，招手示意。"藍小棠，
墨長老舉薦你負責宴會上的'五味調和'環節。"周管事開門見山，
"往年這一環節由趙元青負責，今年他主動提出讓賢。"藍小棠心里"咯噔"一下。
趙元青會主動讓賢？太陽打西邊出來了還差不多。
"弟子恐怕難以勝任..."她試探著推辭。"墨長老說你行，你就行。
"周管事不容置疑地說，"'五味調和'需要現場用五種基礎靈材制作一道藥膳，
展現五行相生之道。材料已經準備好了，你只需想好怎么做。"藍小棠接過單子，
上面列著五種材料：赤炎果、玄冰草、金靈棗、青靈木耳和黃土參。
分別對應火、水、金、木、土五行。"宴會三日后舉行，你抓緊準備。
"周管事說完就去忙別的了。林小滿擔憂地看著藍小棠："趙元青肯定沒安好心。
'五味調和'是最關鍵的環節，往年都由內門弟子負責。萬一搞砸了...""沒事，
我有辦法。"藍小棠盯著材料單，腦海中已經開始構思。接下來的三天，
藍小棠幾乎不眠不休。她反復試驗五種靈材的搭配比例，嘗試不同的烹飪方法。
最大的挑戰是如何平衡五行屬性，既不能相克太過，又要突出相生的效果。宴會當天清晨，
藍小棠終于確定了最終方案——五行調和羹。"你確定要這么做？
"林小滿看著藍小棠準備的食材，一臉不可思議，"這...這也太簡單了吧？
""有時候最簡單的就是最好的。"藍小棠神秘地笑笑。百草宴在正午時分正式開始。
藍小棠作為工作人員，站在角落觀察著來賓。主座上是一位須發皆白的老者，
想必就是玄天宗宗主。墨辰坐在左側首位，一襲墨色長袍，神色淡然。
右側則是一位錦衣華服的中年男子，身邊跟著個二十出頭的白衣青年，
兩人衣襟上都繡著銀色小塔圖案。"那是靈霄閣的白閣主和他兒子白子瑜。
"林小滿小聲介紹，"靈霄閣專精符箓陣法，與我們玄天宗齊名，但兩家關系...呃，
有些微妙。"宴會進行得很順利，各種珍稀靈膳輪番上陣，賓客贊不絕口。終于，
到了"五味調和"環節。周管事起身宣布："今年玄天宗推陳出新，
由新晉弟子藍小棠為大家展示'五味調和'。"場內響起稀稀拉拉的掌聲，
更多的是疑惑的議論聲。藍小棠深吸一口氣，走到中央的烹飪臺前。"弟子藍小棠，
請各位前輩指教。"她行了一禮，然后開始準備。五種靈材整齊排列在案板上。
藍小棠首先拿起赤炎果，用特制的小刀快速削去外皮，只取中間最甜的部分切成薄片。
然后是玄冰草，她只選取最嫩的芯芽，用靈泉水輕輕沖洗。金靈棗去核切片，
青靈木耳撕成小朵，黃土參則切成細絲。"哼，不過是些基礎處理。
"藍小棠聽到趙元青不屑的嘀咕聲。她沒有理會，專注地繼續工作。取出一口小鼎，
加入靈泉水，但并未直接加熱，而是將五種材料分別用五種不同的方式預處理。
草以冰鎮方式保持鮮脆；金靈棗用蜂蜜腌制；青靈木耳快速焯水；黃土參則用少許靈酒浸泡。
"她在干什么？"有賓客小聲議論，"不是應該一起煮嗎？"藍小棠充耳不聞，
將所有材料按五行方位擺入一個透明的水晶碗中。赤炎果居南，玄冰草居北，金靈棗居西，
青靈木耳居東，黃土參居中。
然后她做了一件讓所有人都驚訝的事——將一碗溫度恰到好處的靈泉水從正上方緩緩倒入。
水流入碗的瞬間，五種材料開始發生奇妙的變化。赤炎果的紅色滲入水中，
與玄冰草的藍色相遇，形成紫色；金靈棗的金色與青靈木耳的綠色交融，
產生青金色；黃土參的黃色則作為媒介，將所有顏色和諧地統一起來。更神奇的是，
碗中竟然自發形成一個小小的靈氣漩渦，五種顏色的光芒交織流轉，宛如一幅活的五行圖。
"五行調和羹，請各位品嘗。"藍小棠將水晶碗放在主桌上。宗主首先舀了一小碗，
輕輕啜飲一口，眼睛頓時亮了起來："妙！五味分明卻又渾然一體，靈氣流轉順暢，
確實是五行相生的完美體現！"其他賓客紛紛嘗試，贊嘆聲此起彼伏。墨辰嘗過后，
嘴角微不可察地上揚，朝藍小棠點了點頭。"不過是些花哨把戲。
"一個清冷的聲音突然響起。眾人看去，正是靈霄閣少主白子瑜。"味道尚可，
但要說五行相生之道...恐怕言過其實了。"宴會廳頓時安靜下來。白子瑜站起身，
走到藍小棠面前："五種靈材分開處理，勉強避免了屬性相克，
但真正的五行相生應該是...""應該是水生木，木生火，火生土，土生金，金生水，
循環往復，生生不息。"藍小棠不卑不亢地接話，"白少主請看碗底。"白子瑜低頭看去，
只見碗底五種材料殘余恰好形成一個完美的五行環，彼此相連。
"赤炎果烤制后留下火性精華，
草的水性；玄冰草的水汽滋潤了青靈木耳；而青靈木耳的木性又反過來助長了赤炎果的火性。
"藍小棠娓娓道來，"這才是真正的五行相生，而非簡單的混在一起煮。
"白子瑜眼中閃過一絲詫異，隨即笑道："有意思。一個小小的雜役弟子，竟有如此見解。
""小棠雖為雜役，但在藥膳之道上確有天賦。"墨辰突然開口，
聲音不大卻讓全場都聽得清楚，"白少主若有興趣，不妨多嘗嘗她做的其他藥膳。
"白子瑜意味深長地看了藍小棠一眼："那我倒真要好好'品嘗'一番了。"宴會結束后，
藍小棠正在收拾器具，一個白色身影悄然而至。"藍姑娘，方才多有得罪。
"白子瑜彬彬有禮地拱手，"實在是姑娘的藥膳太過驚艷，在下忍不住想多了解一些。
"藍小棠警惕地后退半步："白少主過獎了，我只是按部就班而已。""按部就班？
"白子瑜輕笑，"能將五行理論運用到如此境界，可不是'按部就班'能做到的。
除非..."他忽然湊近，聲音壓低，"除非你天生就對靈材屬性有超常的感知力。
"藍小棠心頭一震。她確實發現自己對靈材有種奇特的直覺，總能本能地知道怎樣搭配最好。
她原以為這是前世烹飪經驗的積累，難道..."我對特殊體質有些研究。"白子瑜繼續道，
眼中閃爍著探究的光芒，"藍姑娘可曾檢測過自己的靈根資質？""白少主。
"墨辰的聲音從后方傳來，"宗主有請。"白子瑜直起身，
臉上恢復了禮貌的微笑："改日再向藍姑娘請教。"說完便隨仆人離開了。
藍小棠長舒一口氣，這才發現自己的后背已經濕透了。"不必理會他。"墨辰走到她身邊，
"今日表現不錯。"這簡短的夸獎讓藍小棠心里甜滋滋的："謝謝長老舉薦。
"墨辰看了看她手中的水晶碗："五行相生的想法從何而來？
""其實..."藍小棠有些不好意思，"我是想到了家鄉的一道甜點，叫'五彩琉璃羹'，
用不同顏色的食材分層擺放，倒入熱水后會自動形成漂亮的圖案。我就想，既然靈材有屬性，
或許能做出更神奇的效果。""將凡間烹飪技巧與修仙理論結合..."墨辰若有所思，
"你很有想法。"藍小棠鼓起勇氣："長老，我有個請求。""說。""我想正式學習修煉。
不是只做藥膳，而是真正的修仙。"藍小棠抬頭，直視墨辰的眼睛，
"我知道自己資質可能不好，但...""百草宴后，你會被提為外門弟子。"墨辰打斷她，
"屆時自然可以學習基礎功法。"藍小棠瞪大眼睛："真的？"墨辰沒有回答，
只是輕輕點了點頭，然后轉身離去。但藍小棠分明看到，他轉身的瞬間，嘴角微微上揚。
那是一個真真切切的微笑。第4章 吃出來的修為藍小棠捧著嶄新的外門弟子服飾，
手指輕輕撫過衣襟上代表玄天宗的山云紋。三個月前，她還是個差點餓死的雜役弟子，
如今竟成了正式外門弟子。這一切，都源于百草宴上那碗五行調和羹。"別發呆了，
快去換上！"林小滿興奮地推著她，"換了衣服還要去領功法玉簡和身份令牌呢！
"藍小棠點點頭，鉆進自己的小屋更換。外門弟子的服飾比雜役的粗麻衣舒適多了，
淺青色的面料柔軟透氣，腰間還能系一條代表個人喜好的絳帶。藍小棠選了條杏黃色的，
打了個精巧的結。"好看！"林小滿圍著她轉了一圈，"走，我帶你去藏經閣。
"藏經閣位于玄天宗中心區域，是一座五層高的八角樓閣。
藍小棠仰頭望著這座氣勢恢宏的建筑，心跳加速。這里收藏著玄天宗千年積累的功法典籍，
而現在，她也有資格學習了！"新晉外門弟子藍小棠？"守閣長老核對名單后，
遞給她一枚玉簡，"《玄天基礎心法》，宗門根本功法，只準自己修習，不得外傳。
身份令牌拿來。"藍小棠遞上剛領到的木質令牌，
長老在上面施了個法訣："每月可來藏經閣一層借閱兩本典籍，期限半月。
二層及以上需貢獻點或師長特許。"回到住處，藍小棠迫不及待地將玉簡貼在額頭。
一股信息流涌入腦?！粑录{之法，靈氣運行路線，基礎周天循環...她盤腿而坐，
按照指示嘗試感應天地靈氣。一個時辰后，藍小棠沮喪地睜開眼。除了腿麻，
什么感覺都沒有。"別急，我第一次修煉時也這樣。"林小滿安慰道，
"據說天賦好的三五天就能感應到靈氣，差的一兩個月也正常。"藍小棠點點頭，
但心里總覺得哪里不對。按理說，她天天接觸靈材藥膳，體內應該多少積累了些靈氣才對，
怎么會一點反應都沒有？晚飯時間，藍小棠照例去小廚房為墨辰準備膳食。
最近墨辰似乎特別忙，經常讓她把飯送到煉丹房。今天也不例外。"放在那里。
"墨辰頭也不抬地說。他面前懸浮著十幾株靈藥，正被不同顏色的火焰分別提煉。
藍小棠輕手輕腳地將食盒放在角落的小桌上。
今天的菜單是靈米粥、清蒸銀鱗魚和涼拌翠心筍，都是她精心挑選的能補充精神力的食材。
"聽說你開始修煉了？"墨辰突然問道。"是的，長老。"藍小棠老實回答，
"但...還沒什么進展。"墨辰揮手收起所有靈藥，走到小桌前坐下："正常。
靈根資質不同，感應靈氣的速度也不同。"藍小棠猶豫了一下："長老，
我...我是什么靈根資質？"墨辰拿起筷子的手頓了頓："你沒測過？""沒有。
"藍小棠搖頭。雜役弟子哪有機會測靈根。墨辰放下筷子，
從儲物袋中取出一塊透明晶石："手放上來。"藍小棠將手心貼在晶石上。
晶石起初毫無反應，片刻后突然泛起一層淡淡的灰色霧氣，霧氣中隱約有五彩光點閃爍，
但很快又消失了。墨辰眉頭微皺，又取出一塊黑色石頭："再試這個。
"這次藍小棠剛碰到石頭，就感覺掌心一痛，像是被什么東西咬了一口。她驚呼一聲縮回手，
只見黑色石頭上出現了一個小小的凹痕，而自己掌心卻完好無損。墨辰的表情變得復雜起來。
他收起石頭，沉默地吃完晚飯，才開口道："你的靈根資質...很特殊。
先按常規方法修煉，有進展再告訴我。"藍小棠一頭霧水地告退?；氐阶√?，
她決定再試一次修煉。這次，她先吃了點剩下的靈膳——幾片翠心筍和半碗靈米粥。
盤腿而坐，五心朝天。奇妙的是，這次她竟然隱約感覺到體內有絲絲暖流在游走！雖然微弱，
但確實存在。藍小棠激動地按照心法引導這些暖流沿經脈運行，完成了一個基礎周天循環。
睜開眼時，天已微亮。藍小棠驚訝地發現，自己不僅不困，反而精神煥發。更神奇的是，
能感覺到丹田處有一小團溫暖的氣旋在緩緩轉動——這分明是心法上說的"氣感初現"標志！
"難道我吃飽了才能修煉？"藍小棠自言自語道。接下來的日子，藍小棠驗證了自己的猜想。
空腹時修煉幾乎毫無效果，但只要吃了靈膳，修煉效率就會大幅提升。而且靈膳品質越高，
效果越好。她私下把這種方法稱為"吃修煉"。一個月后的清晨，
藍小棠正在準備墨辰的早餐，突然感到丹田處一陣溫熱，
接著全身經脈如同被溫水沖刷般舒暢。她驚訝地發現，自己竟然突破到了煉氣初期！
"什么事這么開心？"墨辰的聲音突然從身后傳來，嚇得藍小棠差點把鍋鏟扔了。
"長、長老！"她慌忙行禮，"弟子剛剛突破到煉氣期了。
"墨辰眼中閃過一絲訝異："展示給我看。"藍小棠運轉體內微薄的靈力，
掌心浮現出一層淡淡的白光。"確實到了煉氣期。"墨辰點點頭，"怎么突破的？
"藍小棠紅著臉解釋了自己的"吃修煉"法。本以為會被斥為歪門邪道，
沒想到墨辰反而若有所思。"今晚不必送飯來了。"臨走前，墨辰說，"酉時到煉丹房來，
帶上你的碗筷。"藍小棠一頭霧水，但還是準時赴約。推開煉丹房的門，
一股誘人的香氣撲面而來。墨辰居然親自下廚，準備了一桌靈膳！"坐。
"墨辰指了指對面的座位，"嘗嘗。"藍小棠受寵若驚地坐下。
桌上四菜一湯：琉璃赤霞羹、清蒸玉髓芝、靈煨雪蓮蹄、金絲靈葵菜和一碗五色靈米飯。
每一樣都散發著驚人的靈氣波動。"這...太珍貴了..."藍小棠不敢動筷。"吃。
"墨辰命令道，"然后立刻修煉，我要觀察。"藍小棠不再推辭，
小心地嘗了一口琉璃赤霞羹。瞬間，一股暖流從喉嚨直沖丹田，
整個人像泡在溫泉里一樣舒服。她忍不住一口接一口，很快將所有菜肴掃蕩一空。隨著進食，
她體內靈力開始自行運轉，速度越來越快。藍小棠趕緊盤腿修煉，
引導這股龐大的靈力沿經脈運行。墨辰則在一旁，時不時將手指點在她不同穴位上，
感受靈力流動。兩個時辰后，藍小棠從入定中醒來，
驚喜地發現自己的修為竟然提升了一大截，幾乎達到煉氣初期巔峰！"果然如此。
"墨辰收回手，"你的體質特殊，常規修煉法效率低下，
但通過食用靈膳轉化靈力的能力卻遠超常人。""這是...好事嗎？
"藍小棠小心翼翼地問。墨辰沉吟片刻："有利有弊。優點是只要有合適靈膳，
你修煉速度會比常人快；缺點是若沒有靈膳輔助，幾乎無法修煉。
"藍小棠恍然大悟："所以我之前一直感應不到靈氣，是因為沒吃飽？""可以這么理解。
"墨辰嘴角微翹，"從明天起，我會調整你的靈膳配方，
針對不同修煉階段提供最適合的食材組合。"藍小棠感動得不知說什么好，
只能深深鞠躬："謝長老栽培！""不必。"墨辰轉身整理藥材，"你修為提升，
才能做出更好的靈膳。互利而已。"但藍小棠分明看到，他說這話時，耳根微微泛紅。
......三個月后，藍小棠的"吃修煉"法初見成效，修為穩定在練氣中期。這日清晨，
她正在藥園采集靈菇，突然聽到集合鐘聲。所有外門弟子在主廣場集合。任務堂長老宣布，
近期需要大量煉制筑基丹，缺幾味主藥，需弟子組隊前往迷霧森林采集。"藍小棠，趙元青。
"長老念到他們名字，"你們倆一組，負責采集'七星靈蘭'。"藍小棠心里一沉。
和趙元青一組？這不是要命嗎？果然，一離開宗門，趙元青就冷著臉說："跟緊點，
別拖我后腿。采到靈蘭就回去，別浪費時間。"迷霧森林位于玄天宗西側百里處，
常年被薄霧籠罩。兩人御劍飛行一個時辰后抵達邊緣，改為步行進入。森林中光線昏暗，
各種奇異植物盤根錯節。趙元青走在前面，對藍小棠的搭話一概不理。
兩人很快找到一片七星靈蘭，開始采集。"小心！"藍小棠突然喊道。
她眼角瞥見一道黑影從樹叢中撲向趙元青。趙元青反應極快，側身避過，
原來是一只鐵爪山貓。這種妖獸速度極快，爪子能撕裂普通護甲。"退后！
"趙元青祭出飛劍，與山貓纏斗起來。但很快，第二只、第三只山貓從樹叢中躍出，
形成合圍之勢。藍小棠躲在一旁，心急如焚。她修為太低，貿然加入只會添亂。突然，
她想起《靈獸習性考》上提到，鐵爪山貓嗜食銀線魚。"趙師兄，堅持片刻！"她大喊一聲，
迅速從儲物袋中取出幾味食材——這是她隨身攜帶的靈膳材料。
藍小棠用最快的速度將銀線魚干捏碎，混合靈蜜和少許迷魂香草粉，捏成幾個小球。
然后祭出體內微弱的靈力，將小球加熱至散發出濃郁香氣。"接著！
"她將幾個香球扔向遠處。山貓們立刻被香氣吸引，紛紛轉頭。趙元青抓住機會，飛劍連斬，
擊傷兩只山貓，余下一只見勢不妙，叼起一個香球逃走了。"還算機靈。"趙元青收起飛劍，
語氣雖然依舊冷淡，但眼中的輕視少了幾分，"你那是什么？""自制的靈獸誘餌。
"藍小棠松了口氣，"《靈獸習性考》上說鐵爪山貓抵抗不了銀線魚的味道。
"趙元青挑了挑眉："你還看《靈獸習性考》？
""呃...閑著無聊..."藍小棠沒敢說是因為研究哪些靈獸能吃才看的?；爻搪飞?，
趙元青突然開口："你的修為...進步很快。"藍小棠一愣，
沒想到他會主動搭話："還、還好吧。""墨長老很看重你。"趙元青語氣復雜，
"別辜負他的期望。"藍小棠偷偷瞥了眼這位一直對她冷眼相待的二師兄，突然覺得，
或許他并不像表面那么討厭她。回到宗門交接任務時，
趙元青破天荒地在對長老匯報中提到了藍小棠的貢獻："此次任務，
藍師妹的靈獸知識幫了大忙。"藍小棠驚訝地看著他，趙元青卻別過臉去，耳根微紅。
那天晚上，墨辰聽完她的任務經歷，淡淡地說了句："趙元青本性不壞，
只是太執著于煉藥堂繼承人之位。""長老..."藍小棠猶豫了一下，
"為什么對我這么好？"煉丹房內突然安靜下來。墨辰背對著她整理藥材，
良久才開口："因為...你的藥膳很好吃。"這個回答讓藍小棠哭笑不得，但當她告退時，
分明聽到墨辰又低聲補充了一句："而且...看著你吃飯的樣子，很下飯。
"藍小棠差點被門檻絆倒。她不敢回頭確認是不是聽錯了，只覺得臉上燒得厲害，
心跳快得像是要蹦出胸膛。第5章 靈膳揚名"藍師姐，
這個靈米為什么要先用冰泉水浸泡??？"一個圓臉小弟子仰著頭問道。
藍小棠擦了擦額頭的汗珠，耐心解釋："冰泉水溫度低，
能讓靈米中的淀粉更緩慢地釋放靈氣，煮出來的飯會更香軟。
"這是她第一次主持靈膳分享會。自從上次任務回來后，不知怎么，
宗門里突然多了許多對她"吃修煉"法感興趣的弟子。在墨辰的默許下，
她在藥膳坊后院開設了這個小型分享會，教大家制作簡單的靈膳。"師姐師姐！
"另一個小弟子舉手，"我按照你上回說的方法做了靈菇湯，
可是喝完肚子疼..."藍小棠走過去看了看他帶來的"靈菇"，哭笑不得："這是毒蠅菇，
不能吃的。你看，真靈菇的菌柄上有細密的紋路，而毒菇是光滑的。"小弟子紅著臉點頭。
藍小棠突然想起自己剛來時的懵懂，不禁莞爾。"藍師妹。"一個溫和的聲音從門口傳來。
藍小棠轉身，看到趙元青站在那里，手里拿著個食盒。"趙師兄？"藍小棠驚訝地迎上去。
自從上次任務后，趙元青對她的態度緩和了不少，但主動來找她還是頭一回。
"聽說你在教靈膳。"趙元青將食盒遞給她，"這是我表妹從家鄉帶來的'云霧茶糕'，
據說對穩定靈力有奇效。你...或許能用上。"藍小棠受寵若驚地接過食盒："謝謝師兄！
要進來看看嗎？"趙元青搖搖頭："煉藥堂還有事。"他轉身要走，又停下腳步，
"你的'吃修煉'...很有意思。不過小心些，
丹鼎峰的風長老昨天在議事會上點名批評了這種方法，說是'旁門左道'。
"藍小棠心頭一緊。丹鼎峰是玄天宗保守派的大本營，風長老更是出了名的古板。
"多謝師兄提醒。"送走趙元青，藍小棠打開食盒。
里面整齊排列著六塊半透明的淺綠色糕點，散發著淡淡的茶香。她拿起一塊嘗了嘗，
頓時眼前一亮——口感綿密清爽，入口即化，咽下后喉間還留有悠長的回甘。更妙的是，
一股溫和的靈力緩緩在體內擴散，讓人精神為之一振。"好東西！
"藍小棠小心地收好剩下的茶糕，準備晚上和墨辰分享。分享會結束后，
藍小棠正在收拾器具，林小滿風風火火地跑進來。"小棠！大消息！"她上氣不接下氣地說，
"靈霄閣送來請帖，邀請咱們玄天宗參加下個月的'百珍宴'，
據說白閣主特意點名要你代表咱們宗去做靈膳展示！
"藍小棠手里的勺子"當啷"一聲掉在地上："我？代表玄天宗？""對啊！
你現在可是名人了！"林小滿興奮地手舞足蹈，"'吃修煉'的事情傳開后，
好多門派都對我們玄天宗的靈膳感興趣呢！"藍小棠卻高興不起來。上次百草宴，
白子瑜看她的眼神就讓她不舒服，現在突然邀請她去靈霄閣..."墨長老知道了嗎？
""當然！請帖直接送到煉藥堂的。"林小滿湊近，壓低聲音，"聽說墨長老當場就拒絕了，
說你還不夠資格代表宗門。結果宗主說...""說什么？"藍小棠緊張地問。
"說如果墨長老不放心，可以親自陪同前往。"林小滿擠擠眼睛，"所以，
你們可能要一起去靈霄閣啦！"藍小棠的心突然跳得飛快。和墨辰一起出門？就他們兩個人？
"不過在那之前..."林小滿神秘地拖長音調，
"聽說墨長老要帶你去參加三天后的'天寶拍賣會'，采購一些稀有靈材。哇！
那可是修仙界最高端的拍賣會，連我師父都沒資格去呢！"藍小棠張大嘴巴。天寶拍賣會？
那可是修仙界五年一度的盛事，據說只有各派長老和世家家主才有資格入場！
"你...你怎么知道的？"林小滿得意地晃晃手指："我可是宗門里的小靈通！
對了..."她突然嚴肅起來，"拍賣會上小心點，最近聽說有好幾批拍賣品被做了手腳，
連鑒定大師都打眼了。"......三天后，藍小棠站在玄天宗山門前，
緊張地整理著自己的新衣服。
這是墨辰特意讓人給她準備的"正式場合著裝"——一件淡青色的廣袖流仙裙，
腰間系著銀絲絳帶，襯得她膚若凝脂。"久等了。"墨辰的聲音從身后傳來。藍小棠轉身，
呼吸為之一窒。今日的墨辰一改平日的墨色長袍，換了一身靛藍色繡銀紋的華服，
頭發用一根白玉簪束起，整個人俊逸出塵，宛如畫中仙人。"長...長老。
"藍小棠結結巴巴地行禮。墨辰微微點頭，祭出一艘精致的飛舟："上來吧，
拍賣會在三千里外的天寶城，御劍太耗靈力。"飛舟內部比想象中寬敞，
甚至有個小隔間專門用來喝茶。藍小棠好奇地東張西望，這還是她第一次乘坐飛行法器。
"拍賣會上多看少說。"墨辰遞給她一杯靈茶，"遇到感興趣的靈材，先傳音問我。
"藍小棠乖巧地點頭，小口啜飲著靈茶。茶香清冽，帶著一絲梅子的酸甜，讓她放松了不少。
"長老，我們去拍賣會主要是買什么？""三百年份的'血玉靈芝'，煉制筑基丹的主藥。
"墨辰解釋道，"最近宗門準備培養一批新晉筑基弟子，靈藥庫存不足。
"飛舟行駛了兩個時辰，遠處地平線上出現了一座宏偉的城池。城墻通體潔白，
在陽光下熠熠生輝，城中心矗立著一座金色高塔，想必就是天寶拍賣行的所在地。
降落在城門外，墨辰收起飛舟，帶著藍小棠步行入城。天寶城內熱鬧非凡，
街道兩旁店鋪林立，叫賣聲不絕于耳。藍小棠看得眼花繚亂，差點撞上路人，
幸好墨辰及時拉住了她的手腕。"跟緊。"墨辰低聲道，卻沒有松開手，
就這樣牽著她穿過熙攘的人群。拍賣行門口站著兩排護衛，檢查每位客人的邀請函。
墨辰出示了一塊玉牌，護衛立刻恭敬地引他們入內。拍賣大廳裝飾得金碧輝煌，
更新時間：2025-05-03 22:40:37