清晨五點半，程昱已經站在體重秤上記錄數據——66.5公斤，體脂率10.8%。比起一周前的68.5公斤，他的身體線條明顯更加緊實，腹肌輪廓開始清晰可見。

"看來地獄訓練還是有效果的。"程昱對著鏡子側身檢查，滿意地捏了捏自己變得結實的手臂肌肉。

這一周的訓練幾乎要了他半條命。每天從早到晚的聲樂、舞蹈、體能課程，讓他回到公寓后連吃飯的力氣都沒有，經常是洗完澡就直接昏睡過去。但不可思議的是，他的身體似乎開始適應這種高強度的節奏。

早餐依然是那令人提不起食欲的雞胸肉和蛋白，然而，程昱已經逐漸掌握了在這單調食物中尋找樂趣的技巧——比如將雞胸肉撕成細細的絲，然后想象自己正在品嘗美味的面條。正當他沉浸在這種自娛自樂的游戲中時，一陣突兀的門鈴聲突然打破了寧靜。

“誰??？這么早……”程昱嘴里嘟囔著，極不情愿地從座位上站起來，緩緩走向門口。當他打開門的瞬間，眼睛猛地睜大，滿臉驚愕，“姐？！”

站在門口的正是程雪，她拖著兩個巨大的行李箱，臉上洋溢著得意的笑容?！绑@喜吧？”程雪歡快地說道，“我說過一周后就來看你，可沒食言哦！”

程昱回過神來，急忙上前幫姐姐把沉重的行李搬進屋里?！澳阍趺床惶崆案艺f一聲啊？”他有些埋怨地說道，“我可以去機場接你的?！?/p>

“就是要給你個突然襲擊嘛?！背萄┱{皮地眨眨眼，“這樣才能看看你有沒有好好照顧自己呀?！?/p>

程雪一邊說著，一邊環顧著整個公寓。她仔細打量著房間的每一個角落，最后滿意地點點頭，“嗯，不錯嘛，比我想象中的要整潔多了。”

程昱驕傲地挺起胸："我可是每天都有打掃。"事實上，嚴格的訓練讓他養成了近乎強迫癥的生活習慣——每樣東西都必須放在固定位置，連毛巾都要疊成標準的長方形。

程雪打開冰箱，一股寒意撲面而來，但更讓她心寒的是冰箱里空蕩蕩的景象。她不禁皺起眉頭，不滿地問道：“空的？你就吃這些？”她的目光落在了角落里那幾盒孤零零的雞胸肉和雞蛋上，仿佛這就是弟弟全部的食物。

程昱有些尷尬地解釋道：“公司有營養餐……”然而，他的話還沒說完，程雪就已經迅速地掏出手機，開始在屏幕上飛快地滑動著。

“不行不行，正在長身體呢！姐給你買點好的?！背萄┮贿吥钸吨?，一邊毫不猶豫地在購物清單里添加各種食物?！绊n牛、三文魚、新鮮水果……哦對了，還有你最愛吃的中國調料?！彼氖种冈谄聊簧先缧性屏魉阄鑴樱灰粫?，一份豐盛的購物清單就列好了。

程昱看著姐姐忙碌的身影，心中涌起一股暖流。前世的他，作為一個孤兒，從來沒有人如此關心他的飲食起居。而如今，姐姐的關懷讓他感受到了家的溫暖。

“對了，有個好消息?！背萄┧坪跬蝗幌肫鹆耸裁?，從包里拿出一疊文件，遞給程昱，“你的學籍問題解決了！首爾國際藝術高中，下周一就可以入學?！?/p>

程昱接過文件，仔細閱讀起來。這所學校是專門為藝人練習生設立的特殊學校，課程安排非常靈活，可以根據學生的訓練和行程進行調整。這對于他來說，無疑是一個巨大的好消息。

"每周只需要去學校兩天，其余時間都可以通過上網課來完成學習任務?！背萄┰敿毜亟忉尩溃岸铱荚囈部梢詥为毎才?，這樣就不會和其他同學的時間沖突了。最重要的是，這個學校的畢業證和中國高中的畢業證具有同等效力哦?！?/p>

聽到這些，程昱心中的一塊大石頭終于落了地。盡管他早已下定決心要走藝術這條路，但能拿到正規的高中文憑，對他和他的父母來說，無疑都是一種安慰和保障。

“爸媽最近怎么樣？”程昱一邊吃著早餐，一邊隨口問道。

“媽啊，她每天都念叨著你呢，一會兒擔心你吃不好，一會兒又怕你住不慣。”程雪笑著說道，“至于爸嘛，他表面上雖然不說，但其實一直在偷偷關注著你所有的消息哦?！?/p>

說著，程雪像變戲法一樣從口袋里掏出手機，點開一個視頻，遞到程昱面前，“你看，爸把你面試的視頻都下載到手機里了，聽說他每天晚上睡覺前都要看一遍呢?！?/p>

程昱看著手機屏幕里的自己，差點被一口豆漿給嗆到。那個一向嚴肅的父親，竟然會做出這種事情？這實在是太出乎他的意料了。

"對了，你今天訓練幾點結束?。俊背萄┮贿叧灾绮?，一邊隨口問道。

程昱看了看手機上的行程表，回答道：“正常的話應該是六點結束，不過今天是周五，可能會加練到七點左右吧?！?/p>

“哦，這樣啊。”程雪若有所思地點點頭，然后接著說，“我約了房產中介，打算在公司附近再找一套大一點的公寓。這樣爸媽來的時候也能有地方住。”

程昱表示理解地點點頭，然后三口兩口吃完了早餐，拎起背包準備出門。

就在他快要踏出家門的時候，程雪突然叫住了他：“等等！”

程昱有些疑惑地轉過身，只見程雪快步跑過來，站在他面前，仔細地整理了一下他的衣領和頭發。

“好了，現在看起來好多了?！背萄M意地笑了笑，然后拍了拍程昱的肩膀，“快去訓練吧，別遲到了哦?！?/p>

程昱哭笑不得地看著姐姐，無奈地說：“姐，我是去訓練，又不是去走秀，不用這么講究吧?！?/p>

“那怎么行呢？”程雪一臉嚴肅地說，“你現在可是預備藝人了，說不定哪天就被狗仔隊偷拍了。所以不管什么時候，都要保持良好的形象??！”

程昱雖然覺得姐姐有些過于緊張，但還是被她的關心所感動。他搖搖頭，笑著說：“好啦，我知道啦，姐。謝謝你的提醒?！?/p>

說完，他轉身走出家門，心里卻暖暖的。有姐姐在身邊嘮叨的感覺，真的很好。

更新時間：2025-04-29 08:20:58