青澀的告白，匆忙的旅行都告一段落，學習幾乎占據了所有的時間！即將而來的月考，吞噬了球場上大汗淋漓的身影！走廊上三五成群的追星一族也暫時被迫解散！

“為什么會有物理這門學科”

又是被物理難題摧殘的一天！感覺頭發都快被自己撓禿了，嘗試了半天也沒有解決，拿起手機，打開微博置頂私信

“大神，忙嗎？救救孩子吧！”

“小笨蛋，又遇到難題了？”“發給我看看！”

如果文字有溫度，晴雯堅信，他肯定在取笑她！

明顯感覺這人從開始的嚴肅與現在的熟絡形成了鮮明對比！不過這樣，晴雯也放松了很多，不再小心翼翼！

“嗖…大神請指教”

不一會，一份完整的解題筆記發送回來，并且她一直沒找到思路的地方做了紅色的批注！

'這人是我腦子里的精蟲嗎？這么厲害，自己卡在哪了都知道'

晴雯心里這么想著

'不愧是大神'！

“大神，我們倆個微信吧！”不假思索的話脫口而出，覺得有點冒昧，又怕被拒絕！

“12345678910，微信同號”

握著手機的手抖了一下，激動的都忘記呼吸！

“稍等”

打字的手都有些顫抖！然后激動的打開微信搜索頁面添加了大神好友！

“叮咚”

“我通過了你的好友驗證請求，現在我們可以開始聊天了”

從來沒覺得這串文字像今天這樣優美過！

“J”跟微博名字一樣，我的是“W”，這算是心有靈犀嗎？

“大神，你好，以后請多多指教！”

“你好，小朋友，附帶一個摸頭的圖片！”

把聊天置頂，然后退出微信，悄悄的把剛才的一串數字保存到手機通訊錄，備注“大神”，關上手機，繼續戰斗！

一氣呵成！

神經科學證明，持續練習能重塑大腦突觸連接，刻意練習理論指出，一萬小時定律需結合反饋與目標修正，才能實現量變到質變的突破，而非簡單的重復！

晴雯認為大量刷題，并非簡單的機械重復，當被動耗能時，大腦在無意識重復中進入“自動駕駛”狀態，前額葉皮層活躍度會下降，僅依賴基底神經元完成慣性動作，導致虛假熟練度！所以要學會選擇性的刷題，而非盲目的搞題海戰術！并且，神經科學證明，同一題連續練習超過三次后，海馬體對新信息的敏感度會下降，即固化效率降低50%以上！學習效率下降，白白浪費時間！

我們要學會選擇性刷題，即通過精準的認知干預，將有限注意力集中在“能力邊緣區”，用20%的題目激活80%的神經重構效率。

正如控制論之父維納所言：“有效訓練不是輸入更多信息，而是優化信息的排列組合方式?！焙喍灾阂淮涡宰鰧Φ念}，每月復查一次；需要提示完成的題，每周重做一次，并且撰寫解題思路；完全不會的題，拆解參考答案（或者老師的講解）步驟，并且錄制自我講解視頻！（這也是我上小學的妹妹老師要求的，每天錄制思維訓練題的講解視頻。方法從小抓起?。┻@樣，學習就會事半功倍！

正確的適合自己的學習方法，再加上持之以恒的練習，你會離你的理想更進一步！

將大神發過來的物理題，晴雯先一步步的拆解，理清思路，然后一邊講解一邊整理到筆記本上！看著厚厚的筆記本上大神講解的各種物理難題

“原來，不知不覺中，大神已經陪伴了這么久了”

他亦師亦友！

此時的A大階梯教室里

“終于加到小朋友的微信了！”君陌離抱起手中的物理課本向宿舍走去，春風得意……

未完待續……

更新時間：2025-04-03 12:54:23